台風がダブルで日本上陸？2018年までで最も上陸数が多いのは何年？
ひょっとして夏風邪ひいちゃったかも
なのです。
昨晩エアコンのタイマーを
セットし忘れて、タオルケット1枚で
寝ていたら、あまりの寒さに目が覚めて
しまいました。
かと思うと日中は相変わらずの猛暑日で
通勤で駅まで15分程歩くだけで、汗が
ダラダラ流れてくるし・・・。
この温度差で心なしか、喉が痛く
体もだるく感じてしまいます。
よしっ、今日は熱めのお風呂に
ゆっくり浸かろうと思っている次第
なのです。
ところで、またまた台風が日本に上陸しそうな
予報が出ていますね。しかも、今回は19号と
20号のダブルで上陸の可能性が・・・。
それにしても、今年はいったいいくつの
台風が日本に上陸するんでしょうね？
ちなみに過去最も台風の上陸数が多かった年は
2004年なのだとか。ひょっとして2018年はこの
記録を更新するかも？
和歌山アドベンチャーワールドで16頭目のパンダの赤ちゃんが誕生!早くも命名案が続出！！
日中はまだまだ猛暑日が続いておりますが、
朝晩は風も涼しくちょっとずつ秋の訪れを
実感しております。
それにしても先日行った日田は盆地のためか
さらに輪をかけて暑かった・・・。
でも、緑は多いし、水はきれいだし、
温泉もたくさんあるしですごくいいところでした。
何より、食べてすっかりファンになった
日田焼きそばもありますしね！！
ところで和歌山のアドベンチャーワールドで
16頭目のパンダの赤ちゃんが誕生しましたね。
残念ながら双子のうちの1頭は死産だったようですが、
1頭は今日自力で母乳を飲んでくれたんだとか。
名前はまだ決まっていないようですが、
早くも命名案が続出しているようで・・・。
100回記念！夏の高校野球。過去のジンクスから優勝校を予想すると・・・。
今日はお休みで日頃の運動不足を解消するために
朝からじっくりと筋トレを行いました。
最近、エアコンを1日中つけっぱなしの環境で
過ごすことが多かったので、今日はじっくり
汗をかくことを意識してエアコンを付けずに
筋肉をほぐすことをとにかく意識しました。
また、筋トレが終わった後のシャワーの気持ちいいこと！！
シャワーを浴びた後は、玄米プロテインと
スピルリナをミックスしたものでしっかり栄養補給も行う
事も出来ました。いや～、いい汗をかくことが出来ました。^^
ところで100回目の夏の高校野球が
始まりましたね。ネット検索をしていて甲子園優勝校の
ジンクスをまとめたサイトがあったので、ジンクスに
あてはめた100回記念大会の予想高校は、
大阪桐蔭か日大三高なのだとか。果たして結果はいかに？
大谷翔平選手のホームランの平均飛距離はどのくらい？
やはりずっと同じ姿勢のままでいるのは
体に良くないですね。最近、ひたすら
パソコンを使う仕事が増えてきて、
仕事が終わる頃には、肩の上にズシンと
重い荷物が乗っかっているような感覚
なのです。
今日は今から筋トレが終わったら、いつもの
シャワーではなく、湯船に浸かってマッサージをして、
筋肉をしっかりとほぐそうかと思っています。
それにしても、大谷翔平選手のホームランの
飛距離は毎回すごいですね！平均飛距離は
どのくらいになるのでしょうか？
ワークマンに女性客急増中！おススメの新商品は？
只今、絶賛筋トレ中。おかげで
筋肉痛が半端なし・・・。
布団から起きる時もトイレでしゃがむ時も
思わず「うっ！」という言葉が出てしまう
ような状況なのです。
しかし、筋トレしてみっちり汗をかいて
トレーニング後にプロテインを飲むのは、
いかにも「運動したぜ！」という感じがして
かなり気持ちがいいのを実感しています。^^
ところで、最近よくTVCMで目にするワークマン
に、女性客が急増しているようで・・・。
家の近くにもお店があるので1回覗いてみようかと
思っているところです。おススメの新商品とか
何かあるのかなぁ？
