火星が地球に大接近。天変地異の予感？

最近やたらと肩こりが酷くて、本当に酷い時は
偏頭痛までするようになったので、肩こり対策に
筋トレを開始しました。

特に首回りに筋肉をつけるとかなり肩こりも
緩和されるという話を聞いたので、どうせなら
しっかり筋肉をつけたいので、玄米プロテインと
スピルリナも購入しトレーニング後にとる
ようにしました。

これでどれだけ筋肉がつくのか
楽しみに筋トレに励みたいと
思います。

ところで、明日火星が地球に大接近するようですね。
ただ、心配な情報が過去の火星が地球に大接近した際には
かなりの頻度で天変地異が発生しているようですので、
今回は何も起こらないことを願うばかりです。

怒涛の強さ楽天イーグルス！オールスター後の快進撃の秘密は？

どうやら夏バテしてしまったようなのです。
最近、仕事がまた残業続きで睡眠不足という
こともあってか、とにかく朝起きたら体が
ダルいし、重い。

またまた、頭もぼーっとしているのか、
今日が土曜日ということをすっかり忘れていて
駅では電車を炎天下の中10分程待つ羽目になってまた
しまいました。

こりゃ、栄養ドリンクとビタミン剤を
買って気合を入れねばと思っている次第なのです。

しかし、最近の楽天イーグルスは強いですね。
昨日もサヨナラ勝ちで後半戦に関しては首位を
独走状態に。果たして快進撃の秘密は何なんでしょう？

金崎夢生がサガン鳥栖に完全移籍！金崎選手はファザコンなのか？

張り切りすぎて筋トレしてたら
思いっきり首を痛めてしまいました。

日頃から腹筋と腕立て伏せはマメに
やっていたので、思い切ってサーキットトレーニング
に挑戦したのですが、ヒンズープッシュアップで思いっきり
背中を反った際に首の筋を痛めたのか激痛が走ってしばらく動けず・・・。
しみじみ歳には勝てないなぁ。と思った次第なのです。

そういえば、サガン鳥栖がまたやってくれました！
F・トーレスに続き、今度は金崎夢生まで完全移籍で獲得。
圧倒的破壊力の攻撃陣を形成して欲しいですね！！

そういえば、金崎選手は小さい頃にお父さんからサッカー
の手ほどきを受けて、かなりのファザコンなのだとか。
まぁ、どうでもいいうんちくですが・・・。

今夜のジャンクSPORTSは、名門校出身アスリートSP!東福岡高校の超豪華施設とは？

突然のゲリラ豪雨に遭遇しちゃいました。
遠くで雷が聞こえるなと思ったら、
突然無風になり、その後は
前が見えなくなるほどの土砂降りに。

今年は冬の異常な寒さといい、梅雨明け
前の集中豪雨に、最近の猛暑続きと
明らかに異常気象状態ですよね。

ところで、話は全く変わるのですが、
毎回楽しみにしている「ジャンクSPORTS」
今夜は、名門校出身アスリートSP!

私の地元の東福岡高校OBも出演して、
超豪華施設を紹介するそうなのですが、
どんな施設なのか気になってます。

東京23区全面ドーム化！花火大会は一体どうする？

今日も猛暑。最近、ひたすら暑さが続いており、
さすがにちょっとバテ気味の今日この頃。

熱中症対策にこまめな水分補給を行ったり等で
１日の水分摂取量がかなりすごいことになって
いるのが、夏バテの原因かなと・・・。

でも健康を考えて、極力水とお茶で水分補給を
心がけている次第なのです。

そういえば、ネットで「東京23区全面ドーム化！」
の話題が・・・。しかし、夏の風物詩の花火大会は
一体どうするんだ？と思ったら、「虚構新聞」のネタでした。^^

名レスラーマサ斎藤さんが死去。辻アナとの迷解説が懐かしい・・・

クロアチアがついに最後の最後で力尽きましたね。
試合最後の大粒の雨はまさにクロアチアの涙雨
のように感じました。

それでも、どんな相手にも最後まで全員がハードワーク
をして攻め続ける姿勢には勇気をもらいました。
ありがとう、クロアチア！！

ありがとうと言えば、昭和の名レスラー・マサ斎藤さんが
お亡くなりになりましたね。AWA世界チャンピオン等
レスラーとして数々の偉業を成し遂げましたが、辻アナとの
迷実況が懐かしく思い出されます。

ワールドカップ決勝のNHKの解説者は誰？

西日がすごい我が家のリビングで、今日の暑さを
乗り切るために朝からカーテン閉めっぱなし、
エアコン全開で対策は万全だったのです。

が、どうしても日中に外出しなければならない用事
があり駅まで10分程歩いたところ汗が止まらなく
なってしまいびしょ濡れ状態のポロシャツで
電車に乗るはめに。猛暑日の日中の外出は
着替え持参で行かないとと思った次第です。

さぁ、いよいよ今夜はワールドカップ決勝。
ビールも買い込んだし、観戦準備は万全です。
しかも、NHKの中継の解説は藤田俊哉さん。
現役時代からファンだったんですよね。^^