2017-11-16 岩盤浴に行ってきた!② 前回の続きで今日は 岩盤浴のお部屋を紹介 ①「蒸」 マイナスイオンを発生させ、遠赤外線効果があると言われている貴宝石と麦飯石が使われているとのこと 受付で貸してくれる大きなバスタオルを 敷いて横になるとジンワリ体の中から汗が出てきます。 温度もそんなに熱くなくて気付けば30分程、熟睡してました。 蒸 ②「雪」 心地よい汗をかいた後は こちらの小雪の舞う 「雪」の間でクールダウン これを3回繰り返したら、 めちゃめちゃ体が 軽くなりましたよ。^ ^