ツイートでの話題を集めた空の向こう側からのつぶやき日記

Twitterやネットからの楽しい話題等あれこれをお伝えします。

岩盤浴に行ってきた!②

前回の続きで今日は

岩盤浴のお部屋を紹介

「蒸」

マイナスイオンを発生させ、
遠赤外線効果があると言われている
貴宝石と麦飯石が使われているとのこと


受付で貸してくれる大きなバスタオルを

敷いて横になるとジンワリ体の中から汗が出てきます。

 

温度もそんなに熱くなくて
気付けば30分程、熟睡してました。

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「雪」

心地よい汗をかいた後は

こちらの小雪の舞う

「雪」の間でクールダウン

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これを3回繰り返したら、

めちゃめちゃ体が

軽くなりましたよ。^ ^