今日も1日お疲れさまでした!今日もすごく暑い1日でしたが天気がすごくよくて絶好の運動日和。おまけに仕事も休みだったので、あさからまずはサーキットトレーニングをしてみっちり汗をかいてからトランポリンサーキット。その後にスロージューサーで絞った…
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