今日も猛暑。最近、ひたすら暑さが続いており、さすがにちょっとバテ気味の今日この頃。 熱中症対策にこまめな水分補給を行ったり等で１日の水分摂取量がかなりすごいことになっているのが、夏バテの原因かなと・・・。 でも健康を考えて、極力水とお茶で水…
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